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Super, hier haben wir dir eine ausführliche Übersicht zu Büchern rund um diese Themen zusammengestellt:

  • Intuitives Essen / Ernährung
  • Selbstliebe
  • Medizin / Gesundheit/ unser Körper / wissenschaftliche Hintergründe
  • Mentales Training / Hypnose / Glaubenssätze
  • Persönlichkeitsentwicklung

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Intuitives Essen / Ernährung:

  1. Wohlfühlgewicht (Mareike Awe)
  2. Therapie-Tools Essstörungen 
  3. How to have your cake and your skinny jeans too (Josie Spinardi)
  4. Achtsam essen (Jan Chozen Bays)
  5. The Mindful eating Workbook (Vincci Tsui)
  6. Intuitiv Abnehmen (Elyse Resch, Evelyn Tribole)
  7. Idealgewicht erreichen (Reza Hojati)
  8. Lizenz zum Essen (Gunter Frank)
  9. Heißhunger Stoppen (Frauke König)
  10. Mindful Eating (Julie Brinker) 
  11. Mindful Eating (Lily Penrose)
  12. Mindful Eating (Andy Puddicombe)
  13. Richtig schmecken macht gesund (Diana von Kopp)
  14. Endlich essen, was ich will (Gisela Möller) 
  15. Keine Angst vor deinem Hunger (Elke Weigel)
  16. The Slow Down Diet (Marc David)
  17. Die Ego Diät (Ronald Schweppe)
  18. Schlank durch Achtsamkeit (Pierre Schweppe)
  19. Ein Kurs im Abnehmen (Marianne Williamson)
  20. Ratgeber Magersucht (Hans Christoph Steinhart)
  21. Essstörungen - Heilung ist möglich (Renate Feistner)
  22. Was die Seele essen will (Julia Ross)
  23. Liebe deine Kilos und du wirst schlank (Jessica Lütge)
  24. Emotionales Essen (Clara Reuter)
  25. Warum wir ohne Hunger essen (Maria Sanchez)
  26. Wünsch dich schlank (Pierre Franckh)
  27. Schluss mit Diäten (Birthe Fendheim)
  28. The Fuck it Diet (Caroline dooner)
  29. Der Körpernavigator (Uwe Knop)
  30. Gemeinsam die Magersucht besiegen (Janet Treasure)
  31. Wohlfühlen im eigenen Körper (Elke Weigel)
  32. Wonach wir wirklich hungern (Deepak Chopra)
  33. Mein Ich-Gewicht (Maja Storch)
  34. Die Frau, die im Mondlicht aß (Anita Johnston)
  35. Erfolgsreich abnehmen ohne Diät mit der Kraft der 7 Emotionen (Philip Mahlberg)
  36. Abnehmen ist keine Kunst (Fabian Wollschläger)
  37. Abnehmen ist Kopfsache (Marcel Kreilaus)
  38. Abnehmen beginnt im Kopf (Selina Thiem)
  39. Der Ernährungskompass (Bas Kast)
  40. You Can be Thin (Marisa Peer)
  41. Einfach essen (Thich Nhat Hanh)
  42. Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens (Beate Caglar)
  43. Das kleine Buch vom Achtsamen Essen (Anthonie Danz)
  44. Essanfälle Ade (Olivia Wollinger)
  45. Kau dich gesund (Jürgen Schiling)
  46. Happiness within (Rosemary Manners)
  47. Thin within (Judy Jalliday)
  48. Thin from Within (Joseph Luciani)
  49. WAIT Loss (Wendy Hendry)
  50. Brain over Binge (Kathryn Hansen)
  51. Busy, stressed, and food obsessed (Lisa Lewtan)
  52. The Binge Code (Alison Kerr)
  53. Never binge again (Glenn Livingson)
  54. Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht (Ronald Schweppe)
  55. Savor (Thich Nhat Hanh)
  56. Feed your real Hunger (Jill K Thomas)
  57. Intuitive Eating (Angela Scott)
  58. Du kannst schlank sein, wenn du willst (Jan Becker)
  59. Erst denken, dann essen (Bastienne Neumann)
  60. The intuitive workbook (Elyse Resch & Evelyn Tribole)
  61. Ayurveda für den Darm (Lena Schwind)
  62. Fühle dich selbst und iss, was du willst (Geneen Roth)
  63. When food is love (Geneen Roth)
  64. Feeding the hungry heart (Geneen Roth)
  65. Essen als Ersatz (Geneen Roth)
  66. Breaking Free from Emotional Eating (Geneen Roth)
  67. Abnehmen ist leichter als Zunehmen (Andreas Winter)
  68. Fettlogik überwinden (Dr. Nadja Hermann)
  69. Wunschfigur (Marlies Fösges)
  70. Abnehmen und dabei genießen (Doris Wolf)
  71. Jede Frau kann schlanker werden (Alexa Iwan)
  72. Schlanksein beginnt im Kopf (Reza Hojati)
  73. Food ’n’ Love - Ich ess’ dann mal normal (Moritz Warntjen)

 

Selbstliebe:

  1. Ich war schon immer so (Stefanie Lorenz)
  2. Selbstvertrauen, Selbstfindung, Selbstliebe, (Leoni Herzig)
  3. Gefühle verstehen, Probleme bewältigen (Dr. Doris Wolf)
  4. Mutig, nicht perfekt (Rashma Saujani)
  5. Becoming (Michelle Obama)
  6. Body Positivity (Megan Crabbe)
  7. Das Kind in dir muss Heimat finden (Stefanie Stahl)
  8. Inneres Kind heilen (Sophia Engelson)
  9. Ungezähmt (Glennon Doyle)
  10. Selbstliebe - Reise zu deinem neuen Selbst (Kristin Berger)
  11. Selbstliebe (Alexandra Muth)
  12. Gib dir die Liebe, die du verdienst (Dr. Katharina Tempel)
  13. So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl (Stefanie Stahl)
  14. Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls (Nathaniel Branden) 
  15. Right Body for you (Gary M Douglas)
  16. Dein Licht steht dir gut (Rebecca Campbell)
  17. Embrace yourself (Taryn Brumfitt)
  18. Dein Licht der Liebe (Monika Weidlich)
  19. Heirate dich selbst (Veit Lindau)
  20. Sei die Liebe deines Lebens (Ellen Lutum)
  21. Einladung zur Selbstliebe (Robin Gerdsmeier)

 

Medizin / Gesundheit/ unser Körper /wissenschaftliche Hintergründe:

  1. Innere Medizin (Gerd Herold)
  2. Verhaltensmedizin (Ulrike Ehlert)
  3. Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin (Dirk Revenstorf, Burkhard Peter)
  4. Die neue Medizin der Emotionen (David Servan Schreiber)
  5. Intuitiv Gesund (Tina Petersen)
  6. Gesundheit ist Kopfsache (Alexandra Stross)
  7. Neuropsychologie (Georg Goldenberg)
  8. Mind Over Medicine (Dr. Lissa Rankin)
  9. Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (Frnak Schneider)
  10. Psychosomatik ist die Art und Weise wie wir alle funktionieren (Matthias Ennenbrach)
  11. Basics Neuroanatomie (Natalie Garzorz Stark)
  12. Neurologie (Heinz-Walter Delank)
  13. Kurzlehrbuch Anatomine (Ulrike Bommans-Ebert)
  14. Activate your Vagus Nerve (Dr. Navaz Habib)
  15. Darm mit Charme (Giulia Enders)
  16. Basics Ernährungsmedizin (Barth Stephanie)
  17. Psychoendokrinologie und Psychoimmunologie (Ulrike Ehlert)
  18. Was uns krank macht, was uns heilt (Christian Schubert)
  19. Heilungswege chronischer Krankheiten (Dr.med. Axel Groß)
  20. Happy Hashimoto (Yavi Hameister & Dr. Simone Koch) 
  21. Chronisches Erschöpfungssyndrom (Gwendolin Alina Reinicke)

 

Mentales Training / Hypnose / Glaubenssätze:

  1. Verhaltensmedizin (Ulrike Ehlert)
  2. Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin (Dirk Revenstorf, Burkhard Peter)
  3. Kraftquelle mentales Training (Kurt Tepperwein)
  4. Schnellhypnose (Dirk Treusch)
  5. Ein Kurs im Abnehmen (Marianne Williamson)
  6. Gewohnheiten ändern (Cosima Siger)
  7. Selbstbild (Carol Dweck)
  8. Schnelles Denken, langsames Denken (Daniel Kahnemann)
  9. Hypnose lernen (Benedikt Ahlfeld)
  10. Schalt die Welt auf Pause (Sigrid Engelbrecht)
  11. Fuck it! (John C. Parkin)
  12. Hypnotic gastric band (Paul McKenna)
  13. Die Tiefschlafformel (Chris Surel)

 

Persönlichkeitsentwicklung:

  1. Jetzt! Die Kraft der Gegenwert (Eckhart Tolle)
  2. Sorge dich nicht - lebe (Dale Carnegie)
  3. Ein neues Leben in 7 Tagen (Paul McKenna)
  4. Das Robbins Power Prinzip (Anthony Robbins)
  5. Grenzenlose Energie - Das Power Prinzip (Anthony Robbins)
  6. Das Prinzip des geistigen Erfolgs (Anthony Robbins)
  7. 7 Wege zur Effektivität (Stephan R. Covey)
  8. The Ego is the Enemy (Ryan Holiday)
  9. Die Prinzipien des Erfolgs (Ray Dalio)
  10. The Power Of Full Engagement (Jim Loehr)
  11. Gelassenheit lernen (Victoria Lakefield)
  12. Die Ruhe in Person (Anastasia Schwarz)
  13. Ängste und Panikattacken loswerden (Svenja Scherpen)
  14. Ausgegrübelt! Grübeln stoppen (Paula Weinbach)
  15. Grübeln stoppen in 3 Wochen (Marcel Lehmann)
  16. Angst ist eine Illusion (Prof Detlef Beeker)
  17. Die geheimnisvolle Kraft der Intuiotion (Kurt Tepperwein)
  18. Meine 26 Egos und ich (Silvia Maria Engl)
  19. Die 5 Schritte Methode zum Ängste überwinden (Cosima Sieger)
  20. Gefühle und Emotionen - eine Gebrauchsanweisung (Vivian Dittmar)
  21. Die Frau, die alles haben kann (Maria Gersten)
  22. Gefühle sind keine Krankheit (Dr Christian Peter Dogs)
  23. Leg Los! (Anthanasia Vassiliandou)
  24. Sei du selbst und verändere die Welt (Dain Heer)
  25. Ein Kurs in Wundern (Greuthof Verlag)
  26. Rückkehr zur Liebe (Marianne Williamnson)
  27. Finde zu dir selbst zurück (Mirriam Prieß)
  28. Resilienz ist erlernbar (Birgit Eberle)
  29. Der Weg aus der Angst (Waltraud Gauglitz)
  30. Angst ist die andere Seite von Liebe (Waltraud Gauglitz)
  31. Wenn plötzlich die Angst kommt (Roger Baker)
  32. The Big five for life (John Strelecky)
  33. Vom Ego zum Selbst (Sylvester Walch)
  34. Stress (Karsten Finder)
  35. Bring dein Licht in die Welt (Neale Donald Walsch)
  36. Gespräche mit Gott (Neale Donald Walsch)
  37. Wenn morgen mein letzter Tag wäre (Ulrike Scheuermann)
  38. Gesund durch Meditation (Jon Kabat-Zinn)
  39. Mini-Meditationen (Ulrich Hoffmann)
  40. Versteckte Angst (Emily Rose)
  41. Lass los, was dich klein macht (Sigrid Engelbrecht)
  42. Mit dem Elefanten durch die Wand (alexander Hartmann)
  43. Ein neues Ich (Joe Dispenza)
  44. The Work (Byron Katie)
  45. Unbox your Life! (Tobias Beck)
  46. Unbox your Relationship (Tobias Beck)
  47. Change it up (Tobias Beck)
  48. Leb das Leben, das du leben willst (Sarah Desai) 
  49. Miracle Morning (Hal Elrod)
  50. Glücksgeschenke (Herrman Scherer)
  51. Glückskinder (Herman Scherer)
  52. Scheiß drauf, mach’s einfach (Detlef Soost)
  53. Das Leben ist ein Ponyhof (Timo Schiemann)
  54. Erschaffe die beste Version von dir (Ralf Bohlmann)
  55. Relentless (Tim Grover)